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Los ginecólogos también recomiendan a las embarazadas vacunarse contra la gripe A

Lola Rovati — Fri, 20 Nov 2009 13:00:54 +0000

Así como días atrás era la OMS, es ahora la SEGO (Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia) la que recomienda a las mujeres embarazadas vacunarse contra la gripe A en cualquier momento de la gestación por constituir un grupo de riesgo.

No se puede negar que se percibe cierta desconfianza acerca de la seguridad de la vacuna, especialmente entre las embarazadas. Sin ir más lejos en una encuesta que realizamos en el blog dos meses atrás un 39% de las mujeres que esperan un bebé respondieron que no se vacunarían.

Los ginecólogos aseguran que la vacuna sin coadyuvantes (es decir, con el virus de la gripe A como única sustancia) creada específicamente para las gestantes es segura.

Aseguran que las embarazadas tienen un riesgo relativo de 4,3 respecto a la población general de ser hospitalizadas por culpa del virus H1N1 y que al igual que la gripe estacional, el riesgo de morbilidad aumenta a medida que avanza el embarazo, con su pico más alto en las últimas semanas.

Lo cierto es que hay una reticencia generalizada por parte de las embarazadas ante la vacuna de la gripe A. ¿Es necesario aplicarla si no hay dolencias previas?, ¿tiene efectos secundarios?, ¿puede causar daños en el bebé? Las respuestas no quedan claras, creo que hace falta una información más fiable para que las embarazadas realmente se sientan protegidas por la vacuna.

La vacuna para embarazadas, que ya está disponible, se denomina Panenza y se administrará en dosis de 0,5 ml. a quienes sigan las recomendaciones de la OMS y de la SEGO.

Vía | EuropaPress
En Bebés y más | Preguntas frecuentes sobre embarazo y gripe A, Embarazo y gripe A: síntomas y consejos

Llega la Navidad a Bebés y más

Lola Rovati — Fri, 20 Nov 2009 12:00:25 +0000

Como es tradición, cada año a estas alturas los escaparates se visten de rojo, las calles se iluminan y en Bebés y más comenzamos a ofrecerles contenidos relacionados con la Navidad.

Es una fecha mágica que los niños viven con gran intensidad e ilusión. Las Navidades de la infancia permanecen en nuestro recuerdo durante toda la vida, por eso como padres debemos hacer todo lo que esté en nuestra mano para que sean inolvidables.

Para ello os ayudaremos con información, reflexiones, consejos, noticias, propuestas de ocio para las vacaciones de los peques, manualidades para hacer con los niños, decoración y muchas más ideas navideñas. No nos quitéis ojo.

En Bebés y más | Navidad

Hipertensión infantil y televisión

Eva Paris — Fri, 20 Nov 2009 10:00:26 +0000

Uno de los cambios más importantes en el tiempo de ocio de los niños y niñas durante las últimas décadas ha sido sin duda el del sedentarismo ante televisión, ordenador o vídeojuegos. Ello repercute directamente en la salud de los pequeños (y de los mayores), con consecuencias como la obesidad o la hipertensión al pasar demasiado tiempo ante las pantallas.

Un estudio científico relaciona de manera directa la tensión arterial alta con el número de horas que los niños pasaban frente al televisor o al ordenador. La investigación se llevó a cabo con los datos de 111 niños de 3 a 8 años de edad. Resultan unas conclusiones lógicas, asociadas al sedentarismo y el consumo de comida no demasiado apropiada entre horas, algo muy frecuente en esas horas frente a la pantalla.

Así que tenemos algo que sumar a los efectos negativos de ver demasiada televisión. Cambios emocionales, miedos y temores, disminución de la capacidad para sociabilizar, riesgo de obesidad, trastornos oculares, trastornos del sueño, riesgo de asma, malos hábitos de consumo…

Todos estos posibles efectos hacen necesario cuidar el momento en que nuestros hijos ven la televisión, controlándolo desde que son bien pequeños, dosificando el tiempo y cuidando los contenidos. Y recordar que, bien utilizada, la televisión también puede aportar algunas ventajas.

En la realización de este trabajo han intervenido médicos y otros expertos de la Universidad del Estado de Iowa, la Universidad de Michigan, la Universidad de Nebraska y el Consejo Nacional de Investigación de España. Fue publicado en la revista “Archivos de Pediatría y Medicina de la Adolescencia”.

En realidad se confirma que la hipertensión en niños también se ve favorecida al ver demasiada televisión. Es lógico, cuanto más parados estemos y peores hábitos de alimentación tengamos. Muy jóvenes para tener la presión alta…

Vía | Buena salud
En Bebés y más | La televisión puede desarrollar hasta quince efectos negativos, La publicidad es un factor clave en el aumento de la obesidad infantil

Echamos un vistazo al etiquetado de los productos "Nestlé Etapa 1" (III)

Armando — Fri, 20 Nov 2009 08:00:52 +0000

Finalizamos hoy la serie de entradas en las que hablamos de los productos de Nestlé Etapa 1 con lo que podemos observar al mirar el etiquetado de los tarritos de frutas con cereales y los destinados a las cenas para los bebés, que contienen leche, verdura y arroz.

La “Etapa 1” de la alimentación empieza para Nestlé a los 4 meses. Como ya he comentado lo ideal es que esta etapa comenzara a los 6 meses para que los bebés tomen seis meses de leche en exclusiva, sea materna o artificial.

El objetivo de esta entrada (y de las anteriores) es buscar los posibles “peros” de este tipo de productos (los beneficios los podéis leer en la misma web de Nestlé), para que los padres tengan la información sobre la mesa y decidan qué hacer.

Como ya dijera en la primera entrada, se trata de alimentación que se puede ofrecer a los bebés, pero que en algunas situaciones entrañan riesgos de alergia o son poco recomendables por apartar la leche (si un bebé de 4 meses se llena el estómago de zumo, no está tomando leche, nutricionalmente más completa y calórica) o por llevar algún ingrediente mejorable.

Un mejor etiquetado o una producción sin trazas de leche o con mejores ingredientes haría de estos alimentos una alternativa más saludable.

Tarritos de Frutas y Cereales

Para quien quiera ofrecer a los bebés la fruta y los cereales a la vez, Nestlé pone a disposición de los padres diversos tarritos con diferentes mezclas de frutas y cereales.

Estos tarritos no deberían ofrecerse nunca de inicio (las primeras veces que un bebé prueba un alimento). Se recomienda que cada nuevo alimento se ofrezca por separado y que no se le dé otro nuevo hasta pasados 5-7 días, para que en caso de reacción alérgica se pueda conocer el causante. Si a un niño le damos de inicio un tarrito con varias frutas y cereales y se produce reacción, no sabremos cuál es el ingrediente culpable.

A nivel de sabor, como ya comentara en la entrada de alimentación complementaria destinada a la fruta, mezclar el sabor de la fruta con el de los cereales, más dulces, puede llevar a un niño a pensar, creer o querer que la fruta sepa a cereal.

Dicho de otro modo, si acostumbramos a un bebé a que la fruta sepa dulce no aprende ni se acostumbra al verdadero sabor de la fruta y es posible que cuando le ofrezcamos fruta “a palo seco”, la rechace por notarla demasiado ácida, amarga o agria.

El de macedonia de frutas y cereales contiene frutas (manzana, plátano, naranja, piña y melocotón) y un 6% de cereales (harina de arroz y harina de arroz hidrolizada), almidón de maíz y vitamina C.

El melocotón es una fruta de la familia de las rosáceas, que son las más alergénicas. Suelen recomendarse a partir de los 12 meses (dudo que ningún pediatra las recomiende a los 4-6 meses), sin embargo podemos verla en este tarrito recomendado a partir de los 4 meses.

Este tarrito contiene además piña, que sólo se recomienda para aquellos bebés cuyas madres hayan comida esta fruta durante su vida de una manera más o menos habitual y a partir de los seis meses.

El de manzana, melocotón y cereales contiene manzana (68 g), melocotón (32 g), un 6% de cereales (harina de arroz y harina de arroz hidrolizada), almidón de maíz, zumo concentrado de limón y vitamina C.

El único “pero” de este tarrito es el melocotón, del que ya he hablado arriba.

El de plátano, naranja y galleta contiene plátano (40 g), naranja (39,1 g), manzana y limón. Galleta sin gluten 6% (harinas de arroz y maíz y almidón de maíz) y vitamina C.

El de plátano, manzana, naranja y cereales contiene plátano (40 g), manzana (30 g), naranja (30 g), un 6% de cereales (harina de arroz y harina de arroz hidrolizada), zumo concentrado de limón y vitamina C.

De estos dos últimos no hay nada a reseñar aparte de todo lo ya comentado.

Pequecenas – Leche con zanahoria y arroz

Pequecenas es un producto líquido de Nestlé que se administra con biberón y en el que encontramos leche, verduras y cereal (arroz) y que está ideado para tomarse antes de dormir.

El de leche con zanahoria y arroz contiene leche desnatada, harinas (arroz hidrolizada y arroz), aceites vegetales, almidón de maíz, dextrinomaltosa, zanahoria y zumo de zanahoria deshidratados, azúcar, jarabe de glucosa, sales minerales y vitaminas. No contiene gluten. Contiene leche y lactosa.

El de leche, verduras variadas y arroz contiene leche desnatada, harinas (arroz hidrolizada y arroz), aceites vegetales, almidón de maíz, dextrinomaltosa, azúcar, vegetales deshidratados (espinacas, zumo de zanahoria y judías verdes), jarabe de glucosa, sales minerales y vitaminas. No contiene gluten. Contiene leche y lactosa.

En el envase se especifica leche de continuación en una proporción de 88% y 89% respectivamente. La leche de continuación no debería ofrecerse a un bebé hasta los 6 meses como mínimo, por la cantidad de proteínas que contiene y porque está menos adaptada que la leche de inicio.

He consultado con Nestlé cómo es que en los ingredientes se especifica leche desnatada si en el frontal dice leche de continuación y me han comentado que llevan tanto leche de continuación como leche desnatada. Creo la leche desnatada no entra dentro de los alimentos que se recomienda ofrecer a un bebé de 4 meses (ni a uno de 6, de hecho).

Los bebés amamantados no deberían tomar este tipo de productos por el riesgo de reacción alérgica a la leche.

Sobre las grasas vegetales no me han sabido confirmar qué tipo de grasas se utilizan, pero sí han afirmado que no se utiliza aceite de palma ni aceite de coco, poco saludables (probablemente será aceite de soja y aceite de girasol).

En cuanto a la verdura se recomienda a partir de los seis meses, porque tiende a captar nitratos de la tierra (la zanahoria incluso hay quien recomienda retrasarla hasta los 7-9 meses) por lo que 4 meses es demasiado temprano para que la tomen.

Estos briks contienen además azúcar y jarabe de glucosa, poco recomendables para los bebés por el riesgo de caries y por aportar calorías vacías y porque el azúcar necesita captar elementos del organismo para metabolizarse (fibra, minerales, vitaminas y oligoelementos).

Finalmente comentar que vienen preparados para ser tomados con biberón. Considerando que lleva arroz (hidratos añadidos a los propios de la leche), azúcar y jarabe de glucosa, es poco recomendable por riesgo de caries y porque no genera ningún aprendizaje a la hora de comer.

Una cuchara sí es una novedad y un alimento semisólido es una nueva textura, pero ofrecer alimentación complementaria en un biberón es, simplemente, dar nuevos sabores en el mismo formato a riesgo de provocar caries.

Más información | Nestlé
Fotos | Nestlé
En Bebés y más | Echamos un vistazo al etiquetado de los productos “Nestlé Etapa 1” (II), Echamos un vistazo al etiquetado de los productos “Nestlé Etapa 1” (I), Cereales de desayuno para niños, no tan saludables, Peque Fruta de Nestlé: pura fruta en un innovador envase, Mi primer yogur es un alimento poco recomendable, La leche de continuación no es realmente necesaria para los bebés de seis o más meses

Regalo práctico: cesta con productos de higiene para el recién nacido

Eva Paris — Fri, 20 Nov 2009 00:00:02 +0000

Cuando llega un bebé siempre es agradable regalarle algo a modo de bienvenida. Pero seguro que en más de una ocasión os habéis visto con alguna cosita que no os ha servido para mucho, o que no os ha gustado y ha acabado en un cajón. Un regalo práctico que siempore viene bien es una cesta con productos de higiene para el recién nacido.

Lo mejor para evitar estos casos es preguntar a los afortunados nuevos papás qué necesitan. Pero si no tenéis posibilidad o si la respuesta es que no les hace falta nada, una cesta de este tipo siempre hará una buena función.

Pañales, loción hidratante, cremas protectoras para la zona del pañal, gel de baño, toallitas limpiadoras, colonias para bebés… La mayoría son productos que seguramente usamos a diario y que además suponen un gasto considerable, por lo que se agradece el saber que daremos buena cuenta de ellos.

Con el nacimiento de mi segunda hija teníamos claro que cuanta menos ropita, mejor, y tampoco queríamos ningún cacharro o juguete que ya no tuviéramos, por lo que a quienes nos preguntaron qué era lo que necesitábamos respondimos que productos para la higiene del bebé. Aún estamos usando la mayoría (los pañales se agotan antes, claro…) y lo agradecemos mucho.

En muchas farmacias ya se encargan de formar cestas de este tipo, y si no es así no tendremos mayor dificultad en crear nosotros una. Tan solo comprando la cesta para poner los productos, papel celofán y un lazo para adornar el regalo. Lo ideal, además, sería conocer cuáles son las preferencias de los papás respecto a marcas que le vayan bien al bebé, y así ya tendríamos la cesta perfecta.

Si dudáis de cuál es el mejor regalo para un recién nacido, una cesta con productos para la higiene siempre será bienvenida… y muy bien aprovechada, seguro.

En Bebés y más | Tarta de pañales como regalo para un recién nacido, Bouquet de ropa de bebé como regalo para un recién nacido

SingStar Miliki para PlayStation

Eva Paris — Thu, 19 Nov 2009 18:00:16 +0000

No sé qué tienen las canciones de Miliki y los payasos de la tele que nos encantaban a nosotros de pequeños y sigue gustando a nuestros hijos. Vamos, que estamos ante nada menos que la gallina Turuleca, digo, de los huevos de oro. Por eso se asoma a las estanterías un nuevo juego para PlayStation, el SingStar de Miliki y sus canciones infantiles más conocidas.

El vídeojuego saldrá al mercado dentro de pocos días, el próximo día 26 de noviembre al precio recomendado de 29’99 euros, y también se podrá adquirir junto a dos micrófonos con cable. Además se puede optar por la “oferta” de compra un pack que incluya el “SingStar Miliki” y el “SingStar Disney” (39,99 euros).

La lista completa de canciones de “SingStar Miliki” para PS2 (compatible con PS3) incluye 25 títulos del carismático payaso:

- ¿Cómo están ustedes?

- Chinito de amor.

- Dale Ramón (con la colaboración de ‘Siempre Así’).

- El barquito de cáscara de nuez.

- Feliz en tu día.

- Había una vez un circo.

- Hola don Pepito.

- La gallina Turuleca.

- La tabla del uno.

- La tabla del dos.

- La tabla del tres.

- La tabla del cuatro.

- La tabla fabulosa del cinco (la tabla del cinco).

- Rocktiplica el 6 (la tabla del seis).

- Siete (la tabla del siete).

- El vals del ocho (la tabla del ocho).

- La rumba del nueve (la tabla del nueve).

- Diez raperos (la tabla del diez).

- Los días de la semana.

- Mi familia.

- Navidad con paz.

- Pepe trae la escoba.

- Pinocho.

- Poromponpóm Manuela.

- Susanita.

Con el SingStar se trata de que vayamos cantando a modo de karaoke las canciones, y quien mejor canta obtiene la mayor puntuación. Es un juego para mayores de tres años.

También podemos optar por el pack con el juego, los micros y el DVD especial de Miliki “Había una vez”, con los mejores momentos de los payasos de la tele, y entonces habremos de desembolsar 44,99 euros.

Pero, como decimos, el precio recomendado de SingsStar Miliki básico es de 29′99 euros. Porque mi hija mayor aún no sabe hablar bien, que de otro modo ya me la veo “pidiéndoselo” para navidad, con lo que le gustan las canciones de los payasos…

Vía | Vida Extra
En Bebés y más | “Mi bebé juega”: nuevo juego de la Wii para cuidar a un bebé, Las canciones de Miliki para los de 40 y sus hijos, “Fofito y los juegos de la calle”, nuevo CD y DVD con las canciones de los payasos

La foto de tu bebé: simplemente Luca

Armando — Thu, 19 Nov 2009 16:00:18 +0000

Hoy, como cada jueves, os traemos una imagen de vuestros hijos en la sección de la foto de tu bebé. En esta ocasión vemos a un precioso niño llamado Luca.

Nos explica su padre que tiene una chispa especial ya que su madre es Venezolana y su padre Argentino. Le encanta sonreír a todo el mundo y es muy expresivo para su edad.
A pesar de tener diversos juguetes, Luca se divierte bastante más con el mando a distancia de la televisión. Adora estar desnudo hasta el punto de gritar de felicidad y ríe con tanto entusiasmo que acaba teniendo hipo.

Damos las gracias a su papá por permitirnos ver la preciosa sonrisa de Luca y aprovecho para recordar que los papás y mamás que quieran tener la oportunidad de ver una fotografía de su bebé en Bebés y más pueden colgar las imágenes en nuestro grupo en Flickr.

Foto | Flickr (Manano’s)
En Bebés y más | La foto de tu bebé

El tamaño de la tripa no depende del tamaño del bebé

Lola Rovati — Thu, 19 Nov 2009 14:00:48 +0000

Normalmente, cuando se va a una embarazada con una tripa enorme pensamos “que bebé más grande tendrá dentro”, pero lo cierto es que el tamaño de la tripa no tiene ninguna relación directa con el tamaño del bebé.

Lo mismo ocurre con barrigas pequeñas de las que luego salen bebés con muy buen peso. Es frecuente que las mujeres con tripas pequeñas se preocupen por el crecimiento del bebé dentro del útero, pero no todas las tripas son iguales.

La forma y el tamaño de la tripa dependen de muchos factores además del tamaño del bebé, como por ejemplo la posición en la que se encuentra el pequeño dentro del útero. Si está atravesado la tripa será más ancha, mientras que si está de cabeza, lo será menos.

El tamaño de la tripa depende además de la cantidad de líquido amniótico y del tamaño de la placenta, independientemente del peso del bebé.

También influyen las características físicas de la madre. Si es alta, aunque tenga el mismo tamaño de tripa que una mujer 20 cm más baja, visualmente parecerá que la alta tiene una tripa pequeña y la baja una enorme. Es cuestión de proporciones.

Tiene que ver además la tonicidad de los músculos abdominales de la mujer. Cuando los músculos están más flácidos la tripa sale más y cuando están más desarrollados la tripa se ve más plana. En casos de obesidad la tripa puede incluso pasar desapercibida.

También influye la posición del útero, el cual en algunas mujeres está ubicado hacia atrás haciendo que el abdomen se note menos, y la columna vertebral que si presenta una desviación hará que la barriga se vea más o menos prominente.

Si se trata de una madre primeriza, la tripa tarda más en notarse que en embarazos posteriores puesto que el músculo uterino aún no se ha distendido.

Como veis, el tamaño de la tripa no tiene una relación directa con el tamaño del bebé. Son las ecografías a través de las mediciones de los parámetros de crecimiento (perímetro abdominal, perímetro craneal y longitud del fémur) las que determinarán si el tamaño del bebé es el adecuado para su etapa de gestación.

Foto | © PhotoXpress.com, reproducida con autorización.
En Bebés y más | La forma de la tripa, Los 10 mitos más comunes del embarazo, Fórmula para calcular el peso del bebé por nacer

Disfrazalia.com te ayuda a hacer disfraces en casa

Lola Rovati — Thu, 19 Nov 2009 12:30:52 +0000

No son pocas las ocasiones en las que necesitamos crear un disfraz para nuestros peques. Cumpleaños, fiestas, Halloween, Navidad… No es una tarea fácil pero para ayudarnos a hacer disfraces de una forma sencilla podemos recurrir a la web Disfrazalia.com.

Contiene un catálogo de disfraces ordenados por categorías entre los que podemos elegir el que más nos guste a través de un vestuario virtual y en tres sencillos pasos nos enseñan a confeccionarlo en casa.

Debemos registrarnos para que una vez elegido el disfraz, las telas y los colores introduzcamos las medidas y nos explican con un patrón cómo confeccionar el disfraz, aunque no sepas coser.

La variedad de disfraces es muy amplia. Disfraces típicos, animales, princesas, cuentos infantiles, personajes, etc. Seguro que encontrarás el más adecuado para cada ocasión.

Las navidades que se acercan pueden ser una buena oportunidad para poner a prueba tus dotes como creadora de disfraces. Entra y luego nos cuentas tu experiencia. Esperamos foto.

Sitio oficial | Disfrazalia.com

Se prohibirán los regalos en los menús infantiles de comida rápida

Lola Rovati — Thu, 19 Nov 2009 10:31:32 +0000

Acabamos de saber que el Ministerio de Sanidad se ha propuesto plantarle cara a la obesidad infantil a través de un proyecto de ley que, entre otras cosas, prohibirá la entrega de regalos con los alimentos.

Concretamente, es el artículo 46 de la ley el que habla de este tipo de promociones que incitan a los niños a consumir de forma compulsiva. Dice así: “se prohíbe la entrega de premios, obsequios, bonificaciones o similares como métodos vinculados a la promoción o venta de alimentos”.

Por supuesto, las dos principales cadenas de comida rápida que todos conocemos, McDonald´s y Burger King ya han puesto el grito en el cielo en defensa de su Happy Meal y Diverking que siempre esconden dentro algún regalito y excesivas calorías.

Dado el creciente número de casos de obesidad infantil, que por cierto España va a la cabeza europea, se hace imprescindible que las autoridades tomen medidas en cuanto a los incentivos y las “presiones comerciales” sobre el consumo de alimentos no saludables.

Nadie dice que no se coman un Happy Meal cada tanto, pero que se evite la tentación de comer por recibir un regalo. Como hemos comentado alguna vez no es conveniente premiar a los niños con la comida.

La ley no sólo prohibirá los regalos en los menús infantiles, sino que también “prohibirá la venta de alimentos con un alto contenido en ácidos grasos saturados, ácidos grasos trans, sal y azúcares sencillos, ya sea mediante máquinas expendedoras o en cantinas, bares o locales similares situados en el interior de los centros escolares”.

Además, obliga a la guarderías colegios (algunos ya lo hacen) a especificar “de forma legible el menú, así como las calorías y nutrientes principales de las comidas y bebidas, incluyendo aquellos ingredientes que puedan provocar alergias”.

Creo que todos los padres entendemos que estas medidas son necesarias para luchar contra la obesidad infantil. Pero también está en nuestras manos inculcarles hábitos saludables para combatirla como practicar ejercicio, evitar el sedentarismo y ofrecerles una dieta equilibrada.

¿Tú qué opinas del proyecto de ley?

Vía | Antena3
En Bebés y más | Consejos para evitar la obesidad infantil, La influencia del mercadeo de McDonalds en niños pequeños